Бүгүн, олунньу 16 күнүгэр, дьаҥ, тумуу элбээн Физико-техническэй лиссиэй карантиҥҥа барда диэн Дьокуускай куораттааҕы үөрэх салалтата иһитиннэрдэ. Маны тэҥэ, 29 оскуолаттан 107 кылаас, 8 уһуйаантан 10 бөлөх карантиҥҥа олорор.
ЫАРЫЫТТАН ХАРЫСТАНАР СҮБЭЛЭР.
— Элбэх дьон мустар сиригэр сылдьартан туттун.
— Тумуулаабыт киһини кытта алтыһыма.
— Илиигин сууна сырыт, кирдээх илиигинэн сирэйгин-хараххын тыытыма.
— Уопсастыбаннай тырааныспарга, балыыһаларга, улахан маҕаһыыннарга мааскалаах сырыт. 2 чаас буола-буола онтугун уларыт.
— Дьиэҕин, үлэлиир хоскун салгылата сырыт.
— Дьиэ иһигэр салгын сиигин таһымын көр, кураанах салгын киһи тыынар уорганнарыгар куһаҕаннык дьайан вируһу хабарга төрүөт буолар.
— Чөл олоҕу тутус: күннээҕи аскар фруктаны, оҕуруот аһын, битэмииннээх аһы элбэт.
— Уугун ханар курдук сөпкө утуй: 7-9 чаас утуйар киһи туруга тупсар, организма ыарыыга бэриммэт буола бөҕөргүүр.
— Ыалдьаары гыммыккын биллиҥ да, бэйэҥ эмтэммэккэ, бырааска баран көрдөр.
— Сыл аайы тумууну утары быһыыта ыл.
Маннык судургу сүбэлэри тутуһа сырыттаххына эрэ, бэйэҕин уонна чугас дьоҥҥун ыарыыттан харыстыах тустааххын!
