Кыһыары күһүн тугу кэтэбит? Көҥүл уруһуй маастар кылааһа. Стретчинг кэрэ аҥаарга туһата. Ону тэҥэ Саха тыйаатырын артыыһа Айталина Цыпандина ыалдьыттаата.
https://www.youtube.com/watch?v=vwHY3-p0EU4
«Эйгэ»: Кыһыары күһүн тугу кэтэбит? Стретчинг кэрэ аҥаарга туһата (13.10.23)
Поделиться:
-
Айсен Николаев: Көлүөнэлэр ситимнэрэ биһиги уолаттарбытын кыайыылаах-хотуулаах оҥорор27.10.2026
-
Саха сирин киинэ бэстибээлин үөрэҕин бырагыраамата бары баҕалаахтарга аһаҕас буолуоҕа27.10.2026
-
«Кыһын Саха сириттэн саҕаланар» өрөспүүбүлүкэтээҕи бэстибээл буолуоҕа27.10.2026
-
Ил Дархан «Якутия вперед!» биэриигэ ый түмүктэрин таһаарыаҕа27.10.2026
-
«Дьааҥы» айан суолугар икки саҥа муостаны арыйдылар27.10.2026
-
Сунтаар охчуттара Мииринэйгэ АЛРОСА күрэҕэр мэтээллэри ыллылар27.10.2026